Dlaczego warto uczyć dzieci uważności? Rozmowa z Agnieszką Marszałek

Co skłoniło Panią do stworzenia nagrań do książki Uważność małej żabki? Co było główną inspiracją do tego projektu?

W 2015 r. otrzymałam propozycję współpracy z wydawnictwa CoJaNaTo, które planowało wydać po raz pierwszy w Polsce książkę Eline Snel Uważność i spokój żabki. Książka cieszyła się ogromnym powodzeniem na świecie, więc była to dobra wiadomość, że pojawi się również w języku polskim. Użyczyłam głosu do nagrań i tak się zaczęło. Wkrótce pojawiły się następne książki Eline Snel: Daj przestrzeń… i bądź blisko, Moja super moc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy mindfulness oraz ostatnia Uważność małej żabki. Do wszystkich nagrań, które są załączone do książek, użyczyłam głosu. Udział w tym projekcie był dla mnie niezwykłym doświadczeniem. Szczególnie praca nad książką Uważność małej żabki sprawiła mi radość, ponieważ są tam nagrania dedykowane maluchom. Pracując z dziećmi, zauważyłam, jak ważna jest potrzeba wspierania rozwoju dzieci poprzez uważność. W dzisiejszych czasach wszyscy mamy deficyt uwagi. Ilość bodźców, które do nas docierają każdego dnia, nie jest korzystna dla naszego mózgu. Stąd nie tylko pojawiają się problemy z koncentracją, ale również stres i emocjonalne rozstrojenie. Dzieci również szybko stykają się z wyzwaniami tego świata, ale nie wiedzą, jak sobie z nimi radzić. Książka Uważność małej żabki jest więc doskonałym wsparciem dla dzieci, rodziców, nauczycieli i opiekunów w odnajdywaniu spokoju i bezpieczeństwa swoich pociec...