Ładowanie akumulatorów

Zdrowie psychiczne

Wielu z nas myśli o swoim życiu, jak o trwaniu w nieustannym kołowrotku. Ciągle w biegu, nieustannie pod górkę, niby aktywnie, ale kiedy spojrzymy na pokonany dystans, widzimy, że w gruncie rzeczy nie ruszyliśmy z miejsca.

Oderwanie od rzeczy niefajnych

Starożytni Grecy na potrzeby tego zjawiska wymyślili mit o Syzyfie. A my? Jak my tłumaczymy sobie swoje dreptanie w miejscu? Otóż najczęściej odwołujemy się do czynników zewnętrznych. Do bliżej nieokreślonych zasad, przepisów oraz tych, którzy nie pozwalają nam robić tego, co byśmy chcieli.

Obok sformułowanie „błędne koło” istnieją takie wyrażenia jak „koło zamachowe” czy „koło życia”. Jak można koło życia uczynić kołem zamachowym? Te zaczynają kierować nas w stronę pozytywnych rozwiązań, kiedy stawiamy przed sobą pozytywne cele. Wszystko co dla nas ważne, w co wierzymy, jest urzeczywistniane za sprawą naszych myśli. Myśląc o dostatku, sprowadzamy do swego życia dostatek, myśląc o biedzie i cierpieniu, sprowadzamy biedę oraz cierpienie. To przykra konstatacja, potwierdzona jednak myślami wielu Ważnych Osób. Najciekawsza to kwestia jednego z twórców amerykańskiej motoryzacji Henry Forda, który powiedział: „Jeśli uważasz, że coś możesz albo jeśli uważasz, że czegoś nie możesz – w obu przypadkach masz rację”. Pracy nad zmianą motywacji do życia poświęcił  się inny Amerykanin – profesor psychologii E.P. Seligman, który w swojej kultowej książce „Optymizmu można się nauczyć” napisał: „U podłoża zjawiska pesymizmu leży bezradność. Bezradność jest stanem, w którym nic z tego, co robisz, nie ma wpływu n...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 10 wydań magazynu "Monitor Dyrektora Przedszkola"
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
  • Możliwość pobrania materiałów dodatkowych
  • ...i wiele więcej!

Przypisy