Rola aktywności ruchowej kilkulatka

Rozmowa z Piotrem Winczewskim

Wywiad

Wiele ostatnio mówi się o konieczności zaktywizowania ruchowego uczniów. Czy powinno to dotyczyć także przedszkolaków?

Także dzieciom młodszym przyda się kilka chwil ćwiczeń, zwłaszcza atrakcyjnych. Potrzeba ich stosowania nie wynika bowiem z mody, presji lobby propagującego rekreację ruchową czy innych doraźnych względów, ale z przyczyn czysto biologicznych. Jako ludzie korzystający na co dzień z licznych udogodnień, jesteśmy mniej aktywni niż nasi przodkowie sprzed wieków. Tymczasem nadal mamy tyle samo mięśni i stawów, którym należy znaleźć zajęcie. Bez niego nie będą one prawidłowo funkcjonowały. Liczne pomysły na sprowokowanie dzieci do wykonywania wysiłków fizycznych od najmłodszych lat wynikają z tych uwarunkowań.

 

Zatem ćwiczenia aktywizujące narząd ruchu są dla współczesnego człowieka jakby protezą rekompensującą mu brak wysiłku w sytuacjach życia codziennego?

Znakomicie to Pani ujęła! Tego właśnie potrzebujemy najbardziej: zrekompensowania deficytów aktywności, do których doszło wskutek przemian naszego trybu życia na przestrzeni dziejów. Kto o tym zapomina, tego dopadają tzw. choroby cywilizacyjne. Skutkiem sporadycznego angażowania naszego narządu ruchu może być także kształtowanie się wad postawy ciała. Wynikają one bowiem przede wszystkim z niezbilansowania napięć poszczególnych dużych grup mięśniowych. Temu należy przeciwdziałać. Dlat...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 10 wydań magazynu "Monitor Dyrektora Przedszkola"
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
  • Możliwość pobrania materiałów dodatkowych
  • ...i wiele więcej!

Dołącz do 7500 + czytelników, którzy nieustannie pogłębiają swoją wiedzę z zakresu prawa oświatowego, zarządzania placówką i nowoczesnych rozwiązań edukacyjnych.

Otrzymuj co 2 miesiące gotowe rozwiązania do wdrożenia w placówce oświatowej, zgodne z wymogami MEN oraz najnowszymi trendami w edukacji.

1500 artykułów online
16 lat doświadczenia
Dostęp online i offline
152 numerów archiwalnych
900 dokumentów online
40 autorów – specjalistów
Monitor Dyrektora Przedszkola • Prenumerata już od 399 zł/rok

Przypisy